Zpět

Často v ordinaci řešíme "zdravý jídelníček". Ptáte se jak se dietně a zdravě stravovat.

Někteří potřebujete zhubnout, někteří snížit cholesterol a cukr.  

Můžete se inspirovat na profesionálně připravených stránkách se zaměřením na konkrétní diagnozy

https://kapitolyozdravi.cz/

Zde si můžete vyhledat energetické složení konkrétních jídel

https://www.nutridatabaze.cz/

Můžete využít služeb výživové poradkyně Dagmar Sedlářové, která vám pomůže sestavit zdravý jídelníček. 

https://www.dagmarsedlarova.com/

Nehledejte zázračnou dietu, stačí upravit jednoduše a trvale jídelníček, který zvládnete dodržovat a nemusíte se točit v kruhu diet.

Uvítám kontakty na další výživové poradce, stačí napsat email. Předem děkuji.